En primavera, tanto la medicina occidental como la medicina tradicional china coinciden en la importancia de realizar procesos de desintoxicación debido a las particularidades de esta estación y sus efectos en el organismo.
Medicina Occidental:
Renovación celular: Un detox ayuda al cuerpo a eliminar toxinas acumuladas, lo que favorece la renovación celular y el buen funcionamiento de los órganos.
En cuanto a los Metales pesados tóxicos como el mercurio, plomo y cadmio pueden interferir con las funciones celulares y causar estrés oxidativo. Limpiar el cuerpo de estos metales en primavera permite a las células y órganos funcionar de manera más óptima, especialmente tras el invierno, cuando el cuerpo tiende a acumular más toxinas y metales pesados debido a la alimentacion y el sedentarismo.
Optimización del sistema nervioso: Los metales pesados pueden acumularse en el cerebro y el sistema nervioso central, afectando las funciones cognitivas y neuronales. La limpieza en primavera ayuda a mejorar la claridad mental, la concentración y a reducir el riesgo de trastornos neurológicos, coincidiendo con la estación en la que el cuerpo naturalmente busca renovarse.
Mejora de la digestión: El sistema digestivo puede verse afectado por una dieta rica en grasas y azúcares durante el invierno. Un proceso detox en primavera puede ayudar a restablecer el equilibrio intestinal, promoviendo una mejor absorción de nutrientes.
Desintoxicación hepática, renal y Aumento de la Energía : Los riñones y el hígado son los principales órganos encargados de eliminar metales pesados. Al hacer un detox en primavera, se optimiza la función hepática y renal, que puede haberse ralentizado durante el invierno, facilitando la excreción de estas sustancias dañinas.
Un buen detox limpia el cuerpo de toxinas que pueden generar fatiga. Al optimizar las funciones hepáticas y renales, el cuerpo puede aumentar los niveles de energía, esenciales para adaptarse a la mayor actividad que suele traer la primavera.
Fortalecimiento del sistema inmune:
Los metales pesados tóxicos y toxinas pueden suprimir el sistema inmunológico. Eliminarlos en primavera refuerza las defensas naturales del cuerpo, ayudando a prevenir enfermedades que tienden a manifestarse con más frecuencia en esta estación, como alergias estacionales y afecciones respiratorias.
Medicina Tradicional China (MTC):
Limpiar y equilibrar el hìgado:: En la MTC, cada estación está relacionada con un órgano, y la primavera está conectada con el hígado. Este órgano es responsable del flujo de la energía (Qi) y la sangre en el cuerpo. Un detox en primavera ayuda a liberar cualquier estancamiento del Qi hepático, facilitando un mejor equilibrio emocional y físico. Los metales pesados son vistos como sustancias que pueden bloquear el flujo natural del Qi (energía vital). Estos bloqueos pueden crear estancamiento del Qi hepático, lo que se manifiesta en fatiga, irritabilidad y problemas digestivos. La eliminación de metales pesados favorece el flujo libre de energía en el hígado y mejora el equilibrio general del cuerpo.
Equilibrio emocional: El hígado está vinculado con las emociones, especialmente la ira y la irritabilidad. Un detox contribuye a liberar bloqueos en el hígado, lo que mejora el estado emocional.
Prevención de enfermedades estacionales: La primavera en la MTC está asociada al viento y al aumento de enfermedades externas (resfriados, alergias). Un detox fortalece el sistema inmune y protege al cuerpo de estas influencias externas.
Armonía con el ciclo natural: La MTC considera que la primavera es la estación en la que la energía del cuerpo busca expansión y crecimiento. Limpiar los metales pesados facilita este proceso de expansión, permitiendo que el cuerpo aproveche mejor la energía renovadora de la estación, evitando obstrucciones en los meridianos y fluyendo con la naturaleza.
En resumen, ambas medicinas ven la primavera como una época clave para desintoxicar el cuerpo, revitalizar el organismo y adaptarse a la energía renovadora de la estación.
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