LÍNEA CALMA◗ A S H W A G A N D H A
Nuestra Línea Calma está compuesta por Raíz de Ashwagandha. Esta raíz se consideró desde hace miles de años atrás en India como una rasayana, en sánscrito quiere decir rejuvenecimiento y se empleaba para fortalecer la energía total del cuerpo, revitalizar y calmar la mente, promover la longevidad y el bienestar general.
Hoy en día es uno de los adaptógenos más estudiados y utilizados para tratar principalmente el estrés, la ansiedad, nerviosismo, insomnio y es muy efectiva en el tratamiento de cefaleas, migrañas y contracturas musculares.
INFORMACIÓN A TENER EN CUENTA SI VAS A COMENZAR A TOMAR ESTA RAÍZ
✺DOSIS DIARIA DOYPACK EN POLVO:
👉🏽DOSIS INCIAL: 500 mg (Esta medida es la mitad de la cucharita que viene dentro del paquete, tiene una marca).
👉🏽AJUSTE: Si en una semana notas que los cambios son muy suaves poder aumentar la dosis a 1 gramo (Esta medida es completando la cucharita entera).
✺DOSIS DIARIA GOTERO: 30 gotas diarias
👉🏽DOSIS INCIAL: 30 gotas
👉🏽AJUSTE: Si en una semana notas que los cambios son muy suaves poder aumentar la dosis a 40 gotas diarias.
✺HORARIO RECOMENDADO: A partir de las 20:00 hs
Lo ideal es que la consumas 30 min antes o despues de la cena.
En el caso que quieras tomar Ashwagandha por la mañana podes hacerlo, pero puede que durante el día te dé un poco de sueño. Esto siempre depende de cada organismo.
✺PREPARACIONES SUGERIDAS:
⁑POR LA NOCHE: Agua o té
Podés diluir el polvo en alguna infusión que sea de tu preferencia. Lo ideal es que optes por infusiones de pasionaria, valeriana, melisa o lavanda.
⁑POR LA MAÑANA: Si te gusta mucho tomar Café por la mañana, la Ashwagandha disminuye los efectos negativos de la cafeína manteniendo la estimulación y la alerta mental que te ofrece una exquisita taza de ☕️.
✺SE RECOMIENDA:
Consumir como mínimo por 40 días
Tomar todos los días, la constancia es primordial
✺COMBINACIONES RECOMENDADAS DE ADAPTÓGENOS PARA LA LÍNEA CALMA:
LÍNEA CALMA + LINEA ENERGÍA (Raíz de Rhodiola Rosea)
LÍNEA CALMA + LÍNEA INMUNIDAD (Raíz de Huang Qi)
LÍNEA CALMA + LÍNEA DONG QUAI (Raíz de Dong Quai)
LÍNEA CALMA + MENTE LÚCIDA (Blend Ren Shen)
Las combinaciones recomendadas proponen un tratamiento fitoterapéutico sumando una línea adaptógena calmante y una línea adaptógena tonificante con propiedades Energizantes para alcanzar un estado de mayor equilibrio.
Las líneas tonificantes se toman siempre en las primeras horas de la mañana o mediodía.
✺ALMACENAMIENTO:
En un lugar preferiblemente fresco y seco, aislado de humedad y luz.
Recordá que este producto no está destinado a curar o prevenir ninguna enfermedad.
SHEN